2020-10-30から1日間の記事一覧
みなさん、こんにちは。 ネタも無くなってきたので、一先ず２日に一回のブログ更新へペースを落とそうと思います。 昨日はウォーキング通勤、ライザップ牛サラダ、昼休憩の散歩、朝と夜のケア（一手間も欠かさず）を行いました。水分補給と肩こり解消運動は…
みなさん、こんにちは。 ネタも無くなってきたので、一先ず２日に一回のブログ更新へペースを落とそうと思います。 昨日はウォーキング通勤、ライザップ牛サラダ、昼休憩の散歩、朝と夜のケア（一手間も欠かさず）を行いました。水分補給と肩こり解消運動は…
