みなさん、こんにちは。 昨日は久しぶりの連日投稿です。 ３８日目の頭皮画像 ３８日目の総括 今日は朝も夜もケアを行い、最後の一手間もできています。 ウォーキング通勤を行い、昼休憩は散歩もできました。 ただ今日は非常に寒く、マフラーを出しましたし…

さんしみなさん、こんにちは。 １日投稿をすると言っておきながら、さっそく昨日は投稿できませんでした。 布団に入ったら爆睡してしまい、日を跨いでしまいました。 今日は昨日と今日の振り返りです。 ３６日目の頭皮画像 ３６日目の記録 昨日は１日仕事だ…

みなさんこんにちは。 今日から１１月です。 発毛サロンに通い始めてから、初めて丸々１ヶ月が過ぎました。 先週は２日に１回のブログ更新にしていましたが、１１月からは再度毎日更新に戻します。 ただ、ネタがなくなってきているのは変わりありませんので…

これまた、近日公開！

みなさん、こんにちは。 ネタも無くなってきたので、一先ず２日に一回のブログ更新へペースを落とそうと思います。 昨日はウォーキング通勤、ライザップ牛サラダ、昼休憩の散歩、朝と夜のケア（一手間も欠かさず）を行いました。水分補給と肩こり解消運動は…

みなさんこんにちは。 今日はウォーキング通勤をしましたが、昼ごはんは牛皿からあげ定食大盛りとおかわり、昼休憩の散歩はせずと言った感じでした。 ただ、朝と夜のケアは最後の一手間まで欠かさずできたかなと思います。 そんなこんなで最近のことを考えて…

みなさんこんにちは。 今日はウォーキング通勤、昼休憩の散歩、昼ごはんはライザップ牛サラダ、水分補給少々、肩こり解消運動を行いました。 朝と夜のケアも行いましたが、夜のケア中に重大なミスに気がつきました。 なお、朝はひと手間を忘れてしまいました…

みなさんこんにちは。 改めまして、気合を入れ直して、ブログ更新を始めていきたいと思います。 今日はウォーキング通勤、昼ごはんは牛丼と生野菜サラダ、昼休憩散歩、水分補給、肩こり解消運動でした。 朝と夜のケアですが、これは素で朝のケアのひと手間を…

みなさんこんにちは。 今日は休日だったため、ウォーキングもなく、水分補給や肩こり解消運動などはあまりできていません。 朝のケアと夜のケアを行いましたが、やはりひと手間をめんどくさがってしまうようになりました。 今週めんどくさくてできなかったこ…

近日公開！

みなさんこんにちは。 マンネリ化が進みすぎましたね、なかなかにブログが進まないです。 今日は曇りでしたが、ウォーキング通勤、昼ごはんはライザップ牛サラダを食べ、昼休憩の散歩をし、水分補給をし、肩こり解消運動をし、また朝と夜のケアをしました。 …

みなさんこんにちは。 今日は発毛サロンに日でした。 今日は仕事の関係で自転車通勤、昼ごはんはオムライス？でした。 いつもと違う日になり、ウォーキングや水分補給、肩こり解消運動などはあまりできていません。 まあ発毛サロンの日だったのでよしとしま…

みなさんこんにちは。 とうとうマンネリ化してきたのか、昨日の２３日目は更新ができませんでした。 実態としては、夜の８時くらいに布団をかぶって休憩していたら寝落ちしてしまい、日を跨いでいました。 したがって、昨晩は風呂にも入っていなければ、夜の…

みなさんこんにちは。 今日は自転車通勤、牛丼プラス生野菜サラダ、朝と夜のケアだけでした。 水分補給や肩こり解消運動などはできませんでしたし、朝のケアは一手間怠りました。 こういう日がのちにどう影響するのか、怖いですね。 そんな今日は最近体感し…

みなさんこんにちは。 今日は休日ということで、３ヶ月ぶりくらいにバイクでツーリングに行ってきました。 発毛サロンに通い始めてからはじめてののツーリングということもあり、ハゲとバイクについて書いていこうと思います。 余談ですが、今日初めて歩数10…

みなさん、こんにちは。 記事タイトルを打っていて、もう３週間が経つのか、という驚きがありました。 ３週間とかくと簡単ですが、１週目の７日間を終え、２週目の７日間を終え、さらに３週目の７日間が終わるということです。 短いようで長いこの３週間でど…

みなさんこんにちは。 ハゲ辞めブログの記事のタイトルについて、１３日目から１８日目まで１日ずれていたため、修正しました。 今日はウォーキング通勤と昼休憩の散歩、昼ごはんはライザップ牛サラダ、肩こり解消運動をしました。朝と夜のケアも欠かさずで…

みなさんこんにちは。 今日は、昨日のウォーキングだけでは10,000歩行かなかったことから、ウォーキング通勤と昼休憩に近くの公園まで散歩をしてみました。 結局のところ、9,000歩。 一歩届かずだったので、明日は通勤ルートを変えようと思います。 そんなこ…

みなさんこんにちは。 何故か、今日は疲れております。 したがって、ブログはお休みします。 なお、今日はウォーキング通勤、昼ごはんはライザップ牛サラダ、ウォーキング退勤、水分補給をを行いました。朝と夜のケアも欠かさずです。 今日からアプリを導入…

みなさん、こんにちは。 ハゲ辞めブログを始めてから１５日が経とうとしています、２週間ちょいですね。 今日は自転車通勤、昼ごはんはライザップ牛サラダ、勤務中の肩こり解消運動や水分補給を怠らず、また朝と夜のケアは欠かさずという感じでした。 今日は…

みなさんこんにちは。 今日は嬉しいことに、職場の人に「髪生えてきたよね」と言われました。 毎日会っている職場の人ではなかったからかもしれませんが、変化に気づいてもらえてよかったです。 実際に生えているのかどうかわかりませんでしたが、人に言って…

みなさん、こんにちは。 昨日の記事でも書いたように（と言いつつ、今日の朝編集したのですが）、昨日は疲れて寝てしまいました。 したがって、夜のケアを怠ってしまったのです。 朝起きた時に「しまった…」と思いました。 後悔しても仕方がないので、朝一で…

明日、更新します。 昨日（１０月１０日）はなぜか疲れて、風呂も入らずに寝てしまいました。 朝一でお風呂に入り、毎日のケアは完了です。 一点気がかりなのは、やはり毎日続けられなかったことかな。 今日の記事は、発毛サロンに通い始めてから２週目のま…

今日は更新が遅くなってしまいますした。 みなさん、こんばんは。 今日は発毛サロンでの学びのフィードバック第二弾です。 風呂に入っていて思ったことでもあります。 お風呂には浸かろう 一人暮らしをしていると、なかなか湯船に浸かることがないかなと思い…

みなさん、こんにちは。 ハゲ辞めブログも１１日目になりました。私の髪は少しは変わってきているのでしょうか。 自分では分かりませんが、今日は日発毛サロンの日でしたので見てもらったところ、少し太くなっているとのことでした。 そう言われると確かに太…

みなさんこんにちは。 今日は出勤前に立て込んでしまい、ウォーキングではなくサイクリングで通勤しました。 本当はウォーキングの方が、健康にも精神にもそして髪にもいいのですが。 また、今日の昼ごはんは牛丼と生野菜サラダを食べました。 サラダは３０…

みなさん、こんにちは。 みなさんというほど、多くの方が見られているわけではありませんが、ご挨拶させていただきます。 ９日目ともなり、ブログ更新にも慣れてきました。１つの習慣ですかね。 今日は１日の中でふと感じた、ハゲ対策の効用について書いてい…

今日は８日目です、欠かさず朝のケアは済ませてから仕事に行きました。 仕事中は血行をよくするため、肩や肩甲骨のこりをほぐしたりしてました。 一つ残念だったのが、近場の吉野家が１週間ライザップ牛サラダの提供を停止するとのことてました。 仕方なく牛…

ハゲ辞め生活２週間目が始まりました。今後も変わりなく、だけど効果の良いものは取り入れて効率化しながら続けていこうと思います。 １週間を終えてみて、６日も続けると（初日はサロン日でした）習慣づいてくるもので、朝のケアと夜のケアは慣れたもんです…

今日の記事は、発毛サロンに通い始めてから１週間のまとめになります。 一言。閲覧注意です。 私の１日ごとの頭皮画像を載せておりますゆえ、閲覧は自己責任でお願いします。