ハゲ辞めます、３６、３７日目。

さんしみなさん、こんにちは。

１日投稿をすると言っておきながら、さっそく昨日は投稿できませんでした。

布団に入ったら爆睡してしまい、日を跨いでしまいました。

今日は昨日と今日の振り返りです。

３６日目の頭皮画像

３６日目の記録

昨日は１日仕事だったので、ウォーキング通勤をしました。

雨が降っていたので、昼間の散歩はできないだろうなと思っていましたが、ひとまず歩こうということになったわけです。

まあ、雨の日は自転車よりも歩きの方がいいですからね。

昼ごはんはライザップ牛サラダでした。

帰りについては、後輩を見かけたため、一緒に歩きながら途中で別れて帰ることになり、結果的に遠回りをすることになりました。

昨日は最終的に９,９５５歩という一万歩あと少しというところでした。歩けよ笑

そして、そのまま爆睡してしまったため、朝のケアはひと手間まで行いましたが、夜はできずじまい。

朝早く起きて風呂に入ることになりました。

３７日目の頭皮画像

３７日目の記録

上の写真は、朝早くに起きて風呂に入り、朝のケアを行ってからの写真になります。

今日は祝日だったため、仕事もなく、一日中家にいました。

なので、特段の運動はできず。

結果夜になってしまい、夜のケアを行って就寝です。