2020-10-19から1日間の記事一覧
みなさんこんにちは。 今日は自転車通勤、牛丼プラス生野菜サラダ、朝と夜のケアだけでした。 水分補給や肩こり解消運動などはできませんでしたし、朝のケアは一手間怠りました。 こういう日がのちにどう影響するのか、怖いですね。 そんな今日は最近体感し…
みなさんこんにちは。 今日は自転車通勤、牛丼プラス生野菜サラダ、朝と夜のケアだけでした。 水分補給や肩こり解消運動などはできませんでしたし、朝のケアは一手間怠りました。 こういう日がのちにどう影響するのか、怖いですね。 そんな今日は最近体感し…
