2020-10-26から1日間の記事一覧
みなさんこんにちは。 改めまして、気合を入れ直して、ブログ更新を始めていきたいと思います。 今日はウォーキング通勤、昼ごはんは牛丼と生野菜サラダ、昼休憩散歩、水分補給、肩こり解消運動でした。 朝と夜のケアですが、これは素で朝のケアのひと手間を…
みなさんこんにちは。 改めまして、気合を入れ直して、ブログ更新を始めていきたいと思います。 今日はウォーキング通勤、昼ごはんは牛丼と生野菜サラダ、昼休憩散歩、水分補給、肩こり解消運動でした。 朝と夜のケアですが、これは素で朝のケアのひと手間を…
