2020-10-27から1日間の記事一覧
みなさんこんにちは。 今日はウォーキング通勤、昼休憩の散歩、昼ごはんはライザップ牛サラダ、水分補給少々、肩こり解消運動を行いました。 朝と夜のケアも行いましたが、夜のケア中に重大なミスに気がつきました。 なお、朝はひと手間を忘れてしまいました…
みなさんこんにちは。 今日はウォーキング通勤、昼休憩の散歩、昼ごはんはライザップ牛サラダ、水分補給少々、肩こり解消運動を行いました。 朝と夜のケアも行いましたが、夜のケア中に重大なミスに気がつきました。 なお、朝はひと手間を忘れてしまいました…
